Геше Джампа Тинлей - Аудиолекции по Шаматхе Основы тибетской медитации
Жанр: Эзотерика
Название: Геше Джампа Тинлей - Аудиолекции по Шаматхе Основы тибетской медитации
Автор: Геше Джампа Тинлей
Количество просмотров: 14
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Описание Геше Джампа Тинлей - Аудиолекции по Шаматхе Основы тибетской медитации
Медитация покоя, развивающая спокойствие ума.
Первый этап буддийской практики шаматха-випашьяна. Адепт концентрирует сознание на одном объекте и отвлекается от всех внешних раздражителей, от внутреннего беспокойства и даже от процесса дыхания. Он отвергает все мысли, в том числе об отвлечении от мыслей. В результате наступает состояние полного покоя (шама, упашама?), безмятежного созерцания. После этого можно перейти к этапу випашьяна, на котором происходит скачкообразное изменение состояния сознания и, возможно, просветление. Только на фоне полного покоя может наступить интуитивное прозрение.
Слушать онлайн Геше Джампа Тинлей - Аудиолекции по Шаматхе Основы тибетской медитации в хорошем качестве