Книги автора - Геше Джампа Тинлей

Описание: Медитация покоя, развивающая спокойствие ума. Первый этап буддийской практики шаматха-випашьяна. Адепт концентрирует сознание на одном объекте и отвлекается от всех внешних раздражителей,