Монтиньяк Мишель - Ешьте и молодейте. Для тех, кому за пятьдесят

Название: Монтиньяк Мишель - Ешьте и молодейте. Для тех, кому за пятьдесят

Количество просмотров: 38

Дата добавления: 24.09.19

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Описание (аннотация) к книге "Монтиньяк Мишель - Ешьте и молодейте. Для тех, кому за пятьдесят":

Эта книга для тех, кто хотел как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работоспособность. Следуйте рекомендациям знаменитого французского диетолога Мишеля Монтиньяка, который утверждает, что, овладев секретами правильного питания, Вы избавитесь от недугов и вновь обретете молодость. Книги Монтиньяка “Метод похудения Монтиньяка”, “Ешьте и молодейте”, “Ужинайте и худейте”, “Рецепты питания по Монтиньяку” и др. широко известны за рубежом. Их автор, Мишель Монтиньяк, страдавший от лишнего веса, разработал свой метод похудения, безрезультатно испытав десятки разных систем похудения. Мишель Монтиньяк пришел к выводу, что чаще всего ожирение связано с расстройством поджелудочной железы, которая, выбрасывая в кровь излишний инсулин, способствует переработке углеводов в жировые отложения. Мишель Монтиньяк предложил удалить из пищи “плохие углеводы”: сахар и крахмал, плохие жиры, а также кофеин и ряд других продуктов, которые провоцируют выработку излишнего инсулина и являются причиной увеличения массы тела. А самое главное, Монтиньяк настаивает на том, что еда всегда должна быть вкусной. Есть нужно с удовольствием, не голодать и не ограничивать себя в количестве пищи. Ведь наш организм очень чувствителен ко всяким ограничениям, в ответ на них он начинает накапливать жировые прослойки про запас, “на черный день”. Одно из самых “страшных” нарушений метода – это пропустить часы приема пищи. Нельзя испытывать чувство голода – главная заповедь Мишеля Монтиньяка.

Поделитесь своим мнением об этой аудиокниге в комментариях - нам важно знать Ваше впечатление!

Слушать онлайн "Монтиньяк Мишель - Ешьте и молодейте. Для тех, кому за пятьдесят" в хорошем качестве

Рецензия к аудиокниге "Монтиньяк Мишель - Ешьте и молодейте. Для тех, кому за пятьдесят":

"Монтиньяк Мишель - Ешьте и молодейте. Для тех, кому за пятьдесят" - это аудиокнига автора "Монтиньяк Мишель", которая цепляет с первых минут и не отпускает до самого конца. В этой истории есть всё: интересный сюжет, яркие герои, неожиданные повороты и эмоции, которые хочется прожить вместе с персонажами. Автор "Монтиньяк Мишель" умеет соединять динамичное действие с глубокими размышлениями о жизни, людях и выборе. Качественная озвучка делает прослушивание ещё более захватывающим: каждый диалог, интонация и звук помогают полностью погрузиться в атмосферу книги. "Монтиньяк Мишель - Ешьте и молодейте. Для тех, кому за пятьдесят" подходит тем, кто ценит настоящую литературу - будь то остросюжетный детектив, философская драма или приключенческий роман. Эта аудиокнига станет хорошим спутником в дороге, дома или на прогулке - она увлечёт вас и подарит новые мысли. После прослушивания хочется возвращаться к этой истории снова, находя всё новые детали и смыслы. Если вы ищете книгу, которая подарит эмоции и не оставит равнодушным - "Монтиньяк Мишель - Ешьте и молодейте. Для тех, кому за пятьдесят" от "Монтиньяк Мишель" именно такая. Откройте для себя мир захватывающих историй и отличной озвучки!

"Описание подготовлено командой hubknigi.com - слушайте и открывайте новые книги вместе с нами!"

Впечатления от прослушивания

Аудиокнига "Монтиньяк Мишель - Ешьте и молодейте. Для тех, кому за пятьдесят" - это увлекательное путешествие в мир Научно-популярное. Озвучка передает характер произведения, а сюжет держит внимание до конца. Рекомендуем поклонникам Научно-популярное и творчества Монтиньяк Мишель. Если вам нравятся глубокие истории и качественная озвучка - эта книга обязательно вам понравится.

Рекомендуем к прослушиванию

Монтень Мишель - Опыты

Ростен Мишель - Сын